❌ Alimentação durante o passeio.

❌ Qualquer outro item não listado a cima.

🎒 O que levar na mochila
🔸 Protetor solar
🔸 Repelente (essencial, principalmente para quem tem alergia a insetos)
🔸 Roupa de banho
🔸 Toalha pequena ou de secagem rápida
🔸 Roupas reservas (se molhar, é sempre bom ter uma muda seca e confortável)
🔸 Saco de lixo – leve todo o seu lixo de volta: o seu rastro fala por você!
 

👕 O que vestir no passeio
🔸 Roupas leves e confortáveis (preferência para peças esportivas ou com proteção UV)
🔸 Calça ou bermuda + camisa de manga longa
🔸 Boné ou chapéu
🔸 Óculos de sol
🔸 Tênis confortável ou bota de trilha (nunca vá de chinelo e evite calçados com o solado reto, ex: all Star e Vans)
 

🥪 O que levar de lanche
🔸 Barrinhas de cereal ou proteína
🔸 Frutas frescas ou desidratadas
🔸 Frango grelhado
🔸 Salaminho ou defumados
🔸 Castanhas, nozes e mix de sementes
🔸 Biscoitos leves e chocolate
🔸 Queijinhos embalados individualmente
🔸 Sanduíches naturais (evite maionese)
🔸 Isotônicos ou sucos
🔸 Água – leve pelo menos 1,5 litro por pessoa

📍 Itinerário – Serra dos Alves + Cachoeira Coca-Cola + Cachoeira do Marques

☕ Café da manhã na estrada
Começamos o dia com uma parada em uma padaria ou lanchonete no caminho.
O café da manhã é por conta de cada participante, com tempo suficiente para comer com calma e se preparar para a trilha.

🥾 Início da trilha + orientações + rodinha de apresentação
Após o café, seguiremos para o ponto de início da trilha.
Antes de começar, passaremos por orientações importantes sobre o percurso, regras de segurança, cuidados ambientais e dinâmica do dia.
Em seguida, faremos nossa tradicional rodinha de apresentação, um momento leve para o grupo se conhecer melhor antes de iniciar a caminhada.

💦 Visitação – Cachoeira Coca-Cola
Nossa primeira parada será na famosa Cachoeira Coca-Cola, conhecida pelo tom avermelhado de suas águas.
Um ótimo local para banho, fotos e conexão com a natureza.

💦 Visitação – Cachoeira do Marques
Depois, seguiremos para a Cachoeira do Marques, um poço amplo, excelente para banho, descanso e para quem gosta de tomar sol.
Ficaremos um tempo no local para aproveitar o melhor do destino.

🍽️ Parada para jantar – Amigão
Após curtirmos as cachoeiras, iniciaremos o retorno e faremos uma parada para jantar no Amigão, com opções variadas e bem servidas (jantar à parte).

🚌 Retorno para Belo Horizonte
Após o jantar, seguiremos viagem de volta para Belo Horizonte.
📍 Previsão de chegada: por volta das 21h30.