❌ Alimentação durante o passeio.

❌ Qualquer outro item não listado a cima.

🎒 O que levar na mochila
🔸 Protetor solar
🔸 Repelente (essencial, principalmente para quem tem alergia a insetos)
🔸 Roupa de banho
🔸 Toalha pequena ou de secagem rápida
🔸 Roupas reservas (se molhar, é sempre bom ter uma muda seca e confortável)
🔸 Saco de lixo – leve todo o seu lixo de volta: o seu rastro fala por você!
 

👕 O que vestir no passeio
🔸 Roupas leves e confortáveis (preferência para peças esportivas ou com proteção UV)
🔸 Calça ou bermuda + camisa de manga longa
🔸 Boné ou chapéu
🔸 Óculos de sol
🔸 Tênis confortável ou bota de trilha (nunca vá de chinelo e evite calçados com o solado reto, ex: all Star e Vans)
 

🥪 O que levar de lanche
🔸 Barrinhas de cereal ou proteína
🔸 Frutas frescas ou desidratadas
🔸 Frango grelhado
🔸 Salaminho ou defumados
🔸 Castanhas, nozes e mix de sementes
🔸 Biscoitos leves e chocolate
🔸 Queijinhos embalados individualmente
🔸 Sanduíches naturais (evite maionese)
🔸 Isotônicos ou sucos
🔸 Água – leve pelo menos 1,5 litro por pessoa

📍Itinerário – Cachoeira do Bicame (Lapinha da Serra)

☕ Café da manhã na estrada
Começamos o dia com uma parada em uma padaria ou lanchonete no caminho. O café da manhã é por conta de cada participante, com tempo suficiente para comer com calma e se preparar para a trilha.

🥾 Início da trilha + orientações + rodinha de apresentação
Após o café, seguiremos para o início da trilha.
Antes de iniciarmos a trilha, passaremos as orientações importantes sobre o passeio, regras de segurança e cuidados ambientais.
Em seguida, faremos nossa rodinha de apresentação, um momento leve para todos se conhecerem antes da caminhada.

💦 Cachoeira do Bicame

Seguiremos para a linda Cachoeira do Bicame, um dos destaques da Lapinha da Serra. Aproveitaremos o dia no local: banho, descanso, fotos e conexão com a natureza.

🍽️ Parada para jantar – Serra do Cipó
Após curtir o dia na cachoeira, iniciaremos o retorno e faremos uma parada na Serra do Cipó para o jantar. O jantar é livre, e o local será escolhido estrategicamente para atender bem o grupo.

🛂 Carimbo do Passaporte da Estrada Real
Ainda na Serra do Cipó, quem tiver o Passaporte da Estrada Real poderá aproveitar a parada para carimbar mais uma página.

🚌 Retorno para Belo Horizonte
Após o jantar e o carimbo, seguiremos viagem de volta para BH.

📍 Previsão de chegada: por volta das 21:30h.