❌ Alimentação durante o passeio.

❌ Qualquer outro item não listado a cima.

🎒 O que levar na mochila
🔸 Protetor solar
🔸 Protetor solar
🔸 Repelente (essencial, principalmente para quem tem alergia a insetos)
🔸 Roupa de banho
🔸 Toalha pequena ou de secagem rápida
🔸 Roupas reservas (se molhar, é sempre bom ter uma muda seca e confortável)
🔸 Saco de lixo – leve todo o seu lixo de volta: o seu rastro fala por você!
 

👕 O que vestir no passeio
🔸 Roupas leves e confortáveis (preferência para peças esportivas ou com proteção UV)
🔸 Calça ou bermuda + camisa de manga longa
🔸 Boné ou chapéu
🔸 Óculos de sol
🔸 Tênis confortável ou bota de trilha (nunca vá de chinelo e evite calçados com o solado reto, ex: all Star e Vans)
 

🥪 O que levar de lanche
🔸 Barrinhas de cereal ou proteína
🔸 Frutas frescas ou desidratadas
🔸 Frango grelhado
🔸 Salaminho ou defumados
🔸 Castanhas, nozes e mix de sementes
🔸 Biscoitos leves e chocolate
🔸 Queijinhos embalados individualmente
🔸 Sanduíches naturais (evite maionese)
🔸 Isotônicos ou sucos
🔸 Água – leve pelo menos 1,5 litro por pessoa

📍 Itinerário – Cachoeira Braúnas
☕ Café da manhã na estrada
Nosso dia começa bem cedo, com uma parada estratégica em uma padaria ou lanchonete na estrada. O café da manhã será por conta de cada participante, com tempo para se alimentar e se preparar para a trilha.

💦 Cachoeira Braúnas
Após o café da manhã, seguimos para o início da trilha da Cachoeira Braúnas. Iniciaremos a caminhada bem cedinho, aproveitando o clima mais ameno e garantindo um melhor aproveitamento do dia.

A trilha nos leva até a Cachoeira Braúnas, onde teremos tempo livre para banho, descanso e contemplação no poço da cachoeira. Após o período de aproveitamento, retornaremos pelo mesmo caminho.

🍽 Parada para jantar
No retorno, faremos uma parada para jantar em um restaurante local, antes de seguirmos viagem de volta.

🚌 Retorno para Belo Horizonte